과정 소개
맨몸운동지도사는 다양한 근력, 유연성, 기능적 움직임을 평가하여 개인별 맞춤 운동 프로그램을 설계하고 지도하는 업무를 수행하며, 건강 증진과 체형 개선 목적의 운동을 실습하고 안내한다
자격증 안내
공동 발급
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자격 취득 후, 자격증 발급·실물 신청 시 선택해요.
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확정 후에는 변경할 수 없어요.
본 자격증은 「자격기본법」 제17조에 따라 등록된 민간자격임을 증명합니다.
자격증 활용
운동 수행 방법과 효과를 파악하고 교육하는 업무를 수행하며, 다양한 사용자에게 적합한 프로그램을 제안하고 안전하게 운동을 안내한다
교육 과정
자격증 취득 과정
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1강 선별과 움직임 평가로 정하는 시작점
25:32 -
2강 점진부하와 변형으로 구성하는 맨몸운동
25:30 -
3강 반응 기록과 안전 판단으로 개선하는 지도 실무
25:50 -
맨몸운동지도사 필기시험
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맨몸운동지도사 1급 실기 과제 제출